Tips Berolahraga Bagi Pemula Ala Wizzi

Tips Berolahraga Bagi Pemula Ala Wizzi

Dimasa pandemi covid 19 seperti ini, kita di haruskan untuk melakukan gaya hidup sehat. Untuk menjaga kesehatan agar tetap fit, fresh dan kekebalan tubuh terjaga. Olahraga adalah kegiatan yang wajib dilakukan untuk menjaga kesehatan. Buat kamu yang jarang, bahkan hampir tidak pernah olahraga memang sangatlah berat untuk memulainya. Namun, percayalah kalau kamu sudah merasakan hasil dari olahraga tersebut, kamu akan ketagihan untuk melakukannya. bahkan jika tidak berolahraga, maka akan merasa ada yang kurang.

Buat kamu yang baru memulai untuk berolahraga kami punya beberapa tips agar kamu tetap semangat berolahraga. Berikut tips ala Wizzi untuk kamu yang baru memulai berolahraga.

  1. Berolahraga yang Ringan.
    Awali dengan olahraga yang ringan agar badan kamu tidak shock setelah melakukan olahraga. Olahraga yang bisa kamu lakukan seperti bersepeda, berlari, badminton atau sepak bola dll.
  2. Berolahraga Secara Rutin.
    Berolahraga secara rutin dapat membantu kamu menjaga kesehatan dan membiasakan diri untuk hidup sehat. Dengan berolahraga akan meningkatkan kekebalan tubuh kamu dari berbagai macam penyakit dan virus.
  3. Pilih Waktu yang Tepat.
    Berolahraga tidak harus mengalahkan aktifitasmu dalam menjalankan pekerjaan sehari-hari. Atur waktu kamu sesuai dengan keadaan yang ada agar tidak mengganggu aktifitas kerjamu. Kamu bisa melakukannya sebelum berangkat kerja, saat pulang kerja atau pas kamu libur.
  4. Pilih Tempat yang Nyaman.
    Dalam berolahrga, tempat merupakan salah satu penunjang yang membuat kita nyaman dalam berolahraga. Hal ini menjadikan kita semakin menyukai olahraga dan terus ingin melakukannya.
  5. Pertahankan Niat.
    Rasa malas terkadang muncul ketika kita akan berolahraga. Hal itu memang sering terjadi bagi kita yang punya aktifitas padat dalam kesehariannya. Bahkan hari libur pun seringkali masih bekerja. Nah pertahankan niat kamu dalam berolahraga agar kamu tetap semangat dan ingin terus melakukannya. Ada banyak cara dalam mempertahankan niat. Dan hal itu hanya dirimu sendiri yang bisa mengatur akan hal itu. Gali apa yang bisa membuatmu tetap bisa mempertahankan niat untuk selalu berolahraga.
  6. Ajak teman biar tidak bosan
    Seringkali yang membuat bosan dalam berolahraga adalah tidak adanya teman atau sesuatau yang bisa menjadikan kita semangat untuk terus berolahraga. Ajaklah teman kamu atau pasanganmu agar kamu merasa nyaman dan semangat dalam berolahraga.
  7. Gunakan pakaian yang nyaman.
    Selain 6 hal diatas yang tak kalah penting adalah pakaian. Dalam berolahraga ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan saat menggunakan pakaian. Bayangkan saja jika kamu berolahraga menggunakan celana jeans dan kaos yang cukup tebal. Hal tersebut akan membuatmu merasa keberatan dalam menjalankan olahraga. Gunakanlah pakaian seperti jersey yang memiliki tekstur bahan ringan dan mudah menyerap keringat serta cepat kering saat kamu berkeringat dalam berolahraga.

Untuk menunjang penampilanmu dalam berolahraga, gunakanlah Jersey dengan desain sesuai keinginan dan kepribadianmu agar kamu semakin bersemangat dalam berolahraga. Namun, terkadang banyak orang yang bingung, dimana yang bisa membuat jersey custom dengan desain dan keinginan kita.

Nah, kami punya solusi akan hal itu, Kamu bisa dengan mudah mendesain dan membuat jersey custom sesuai keinginanmu di Wizzi Clothing. Wizzi Clothing merupakan salah satu perusahaan yang bergerak dibidang jasa pembuatan jersey custom. Untuk mendapatkan alamatnyapun sangatlah mudah. Kamu cukup masuk ke google maps dan cari dengan keyword “Wizzi Clothing” maka kamu akan menemukan lokasinya yang beralamatkan di Jalan Arif Rahman Hakim, Prambatan Lor, Gang 3, Kaliwungu, Kudus.

Kamu bisa membuat Jersey Full Printing dengan Bahan Dryfit Benzema yang super halus, adem, ringan saat dipakai dan harga yang ramah dikantong. Kamupun bisa custom pakai nama ataupun nomor punggung.

Buktikan sekarang juga, ajak teman, sahabat, atau komunitasmu bikin Jersey sekarang juga di Wizzi Clothing.

Contact Person Wizzi Clothing.
Whatsapp : 085 627 633 63
Telpon : (0291) 4102023

Sosial Media
Instagram : @wizziclothingofficial
Twitter : @wizziclothing
Facebook : @wizziclothing.co